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  [아는게 약이다] '지방은 건강의 적' 편견 깬 오메가3 세포 대사·뇌 건강 핵심…최근 식물성 오메가3 주목 20세기 중반 발견된 오메가3는 오늘날 현대인의 필수 영양제로 자리잡았다. 사진은 기사와 관련 없음. /뉴시스아플 땐 약을 먹고, 건강을 챙기기 위해서는 영양제를 먹습니다. 이제는 약국뿐만 아니라 편의점이나 온라인 등에서도 쉽게 구할 수 있..2026.04.04
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  [아는게 약이다] 기록 뒤에 숨은 그림자…올림픽과 함께 진화한 '도핑의 역사' 반복된 도핑 스캔들…고대의 환각제에서 혈액·기계 도핑까지 진화 세계반도핑기구 출범…이후에도 계속되는 약물과의 전쟁 2026 밀라노·코르티나 담페초 동계올림픽 개막식이 열린 6일(현지시간) 이탈리아 밀라노 산 시로 스타디움에서 개막식 공연이 펼쳐지고 있다. /뉴시스아플 땐 약을 먹고, 건..2026.02.14
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  [아는게 약이다] 춥고 으슬으슬할 때 생각나는 쌍화탕, 감기 잡아주나요? 피로와 면역력 저하로 떨어진 기력 보완 쌍화탕이라는 이름은 '서로 조화를 이룬다'는 뜻을 담고 있다. 한의학에서 말하는 기와 혈, 음과 양의 균형을 함께 보완한다는 개념이다. /정읍아플 땐 약을 먹고, 건강을 챙기기 위해서는 영양제를 먹습니다. 이제는 약국뿐만 아니라 편의점이나 온라인 등에서도 쉽..2026.01.24
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